Tuesday 31 July 2012

Penyusuan Susu Ibu di Bulan Ramadhan

Bersama pakar laktasi HUSM, Dr Zaharah Sulaiman yang bersiaran dari Australia, 
berkongsikan berkaitan tips penyusuan susu Ibu semasa Ramadhan

Monday 23 July 2012

Meningkatkan Susu ibu


Persiapan penting untuk pastikan susu mencukupi & berkualiti

  • Persediaan semenjak awal kehamilan dengan makan makanan berkhasiat & supplemen yang diperlukan
  • Menjaga payudara
  • - tuam sekali sehari dgn tuala suam, urut dari luar ke arah puting untuk elak kilang susu tersumbat
  • - bersihkan puting dari daki 
  • Ketika lahir  bayi sepatutnya diletakkan terus ke payudara secepat mungkin untuk meransang susu
  • Menjaga pemakanan ketika menyusu, pengambilan kalsium & sumber vitamin yang lain




Proses Pengeluaran Susu Ibu


[Sumber: MyHEALTH http://www.myhealth.gov.my]

Teknik Penyusuan Susu Ibu

[Sumber: MyHEALTH http://www.myhealth.gov.my]

Penyusuan Susu Ibu Boleh diteruskan Walaupun Anda Telah Kembali Bekerja

[Sumber: MyHEALTH http://www.myhealth.gov.my]